Нужен ли бандаж после родов, как правильно его носить

Бандаж после родов

 Основной проблемой женщин после родов, становится увеличенный живот. Восстановление здоровья и отсутствие свободного времени не позволяют заниматься физическими нагрузками с первых дней после рождения малыша.  Многие специалисты советуют носить бандаж после родов. Но не все врачи поддерживают этот метод. Встречаются профессионалы, не согласные с такой позицией.

Стоит ли носить бандаж

Что собой представляет бандажНужно ли носить бандаж после родов или вся его польза миф? Во-первых, нужно разобраться, что это такое и для чего он нужен. Бандаж – это упругая эластичная повязка, для поддержания определенных частей тела в нужном положении.

После родов матка остается в растянутом состоянии, мышцы живота ослаблены, кожа обвисшая. Существует риск опущения и выпадения матки. Чтобы обрести первоначальные размеры, нужно время. Если носить послеродовой бандаж, организм восстановится быстрее и эффективнее. Он удерживает внутренние органы и препятствует отвисанию кожи, уменьшая растяжки. Приносит огромную пользу женщинам после искусственного родоразрешения, поддерживая швы, способствуя ускорению заживления.

Разновидности моделей

Как подобает носить бандаж после родов, для получения ожидаемого эффекта? Способ ношения зависит от его модификации. Существует 5 разновидностей:

  • Универсальный – это бандаж, который носят как в дородовый, так и в послеродовый период. Он выглядит как пояс с разными сторонами: узкой и широкой. Беременные одевают его узкой частью вперед на живот, а родившие женщины утягивают обвисший живот расширенной стороной;
  • Пояс выглядит как широкая лента, одевающаяся на талию. Содержит специальные вставки в передней части. Идеально утягивает живот. Имеет небольшой минус — сминается под одеждой во время активной носки;
  • Бандажные трусики (грация) – имеют завышенную верхнюю часть. Они более удобны в носке, чем универсальные. Но такую модель придется стирать ежедневно;
  • Шорты – также имеют завышенный верх, а по низу длина доходит до колен. Его носят, чтобы скорректировать не только живот, но и бедра с ягодицами. Очень комфортен для тела. Помимо утяжки живота, он помогает устранить растяжки на нижней части тела. Тоже нуждается в ежедневной стирке;
  • Юбка – представляет собой широкую эластичную полосу равномерной ширины. Можно одевать поверх одежды, затягивая область живота и верх бедер.

Впоследствии естественных родов предпочтительнее использовать бандаж-юбку или универсальный. Трусики и шортики образовывают парниковый эффект в промежности, а после естественных родов нужна хорошая вентиляция, чтобы не возникло осложнений. Бандажи с закрытым низом не стоит носить со швами на промежности, чтобы не возникло нагноение.

После кесарева наоборот, предпочтительнее трусики и шортики. Они поддерживают послеоперационные швы, снижают нагрузку на передние мышцы живота, а также не смещаются во время носки, тем самым не причиняя боль в рубцах.

Варианты бандажа
Виды бандажа

Как не ошибиться при выборе

Прежде чем отправляться за покупкой, нужно снять свои мерки. Для этого замеряются бедра сантиметровой лентой в самой широкой части. Если покупка совершается после родов, вместе с бедрами измеряется талия.

Желательно приобретать такое изделие после рождения малыша. Так проще будет определиться с размерами и моделью, в зависимости от состояния здоровья и назначений доктора.

При покупке важна примерка. Необходимо убедиться в комфортности и правильности размеров. Во время примерки продавец подскажет, как правильно носить и надевать послеродовой бандаж.

Он должен быть сделан из натурального гигроскопичного материала, чтобы кожа могла «дышать». В идеале внутренняя сторона должна быть из хлопка, это уменьшит риск кожных высыпаний. Желательно выбирать модель с многоуровневыми застежками, это позволит правильно регулировать облегание тела. Все застежки должны работать безукоризненно, не цепляться за одежду и не натирать кожу.

Приобретать бандаж следует в аптеках или специализированных магазинах. Не стоит покупать изделие бывшее в употреблении. Эластичность в таком случае уже утеряна, поэтому он не будет плотно прилегать к телу. И самое главное – это негигиенично.

Бандаж
Следует приобретать только качественные изделия от проверенных производителей

Уход

Частота стирки зависит от выбранной модели. Универсальный, пояс и юбку можно не подвергать каждодневной стирке. В то время как трусики и шорты необходимо стирать ежедневно.

Стирать рекомендуется только вручную. При машинной стирке нарушается эластичность изделия и теряется форма. Сушить естественным образом, вдали от батарей.

Как одевать бандаж

Если женщина пользовалась поддерживающим бандажом во время беременности, то она уже знает, как правильно одевать такую вещь. Но есть те, кто решил использовать его впервые после родов. В таком случае можно воспользоваться основными правилами:

  • Одевать бандаж следует только в лежачем положении. Желательно это делать с самого утра, пока еще не встали с кровати. Если этот момент упущен, необходимо лечь на спину и подождать некоторое время. Сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, чтобы органы заняли правильное положение;
  • Лежа в горизонтальном положении, приподнять бедра и надеть бандаж. Отрегулировать натяжение, чтобы не было стягивания внутренних органов и не нарушился кровоток;
  • Не вставая проверить плотность прилегания, для этого можно засунуть распрямленную руку между бандажом и кожей. Рука должна входить без затруднений, но не должна болтаться.
Женщине надевают бандаж
Надевать бандаж удобней лежа

Длительность ношения

Сколько нужно носить бандаж после родов, точно скажет только специалист. Но есть универсальные правила, при соблюдении которых вреда для организма не будет. Длительность ношения зависит от персональных особенностей женщины, в среднем сроки колеблются от 4-х до 6-ти недель. Не стоит носить его дольше указанного периода. Как правило, к этому времени матка возвращает свой тонус, кожа подтягивается и дальнейшее ношение становится бесполезным. В случае ношения после кесарева, его необходимо снять после того, как швы заживут. В основном на это уходит до 4-х недель.

Можно ли носить бандаж круглосуточно? Однозначно, нет. Длительность дневной носки не должна превышать 12-ти часов. При этом необходимо делать перерывы каждые три часа по 30 минут. Продолжительность ношения одинакова для всех видов бандажа. И конечно же не важно, естественные роды были или кесарево – перерывы обязательны.

Важно! Если планируется дневной сон, бандаж обязательно надо снять. На ночь его тоже оставлять нельзя. Во время продолжительного отдыха с утянутым животом, может нарушиться кровообращение.

Когда надевать бандаж

Кесарево сечение
Особенно рекомендован бандаж женщинам после кесарева сечения

При показаниях врача разрешается утягиваться сразу после родов. Желательно поинтересоваться у специалистов, какой вид бандажа лучше приобрести в конкретном случае, и сколько его можно носить.

Показанием к применению является восстановление здоровья после кесарева. Только что родившая мама не имеет возможности много отдыхать, чтобы хорошо восстановиться, потому как малыш требует очень много внимания. В такой ситуации спасет ношение бандажа. Он поддерживает швы и облегчает болевые ощущения.

Еще одним показанием являются проблемы со спиной: сколиоз, искривление и радикулит. После родов болезни спины обостряются, нагрузка вырастает и тут на помощь рожавшим придет бандаж. Поддерживающий эффект уменьшит нагрузку на спину и снизит риск возникновения грыжи межпозвоночных дисков.

Большой набор массы тела во время беременности тоже является предписанием к ношению бандажа.

Польза бандажа

У большинства женщин возникает дилемма: а нужен ли бандаж после родов? Правильно ответить на этот вопрос сможет только специалист. Но у ношения утягивающего бандажа несомненно есть свои плюсы:

  • Во время носки восстанавливаются передние мышцы живота;
  • Внутренние органы занимают правильное расположение;
  • Сокращается матка;
  • Уменьшается нагрузка на спину;
  • Подтягивается живот;
  • Снижается риск возникновения грыжи.
Формы тела
Послеродовой бандаж поможет быстро вернуть прежнюю форму своему телу

Противопоказания

Учитывая всю пользу применения, существует еще и ряд противопоказаний. Запрещается носить утягивающие изделия при:

  • Швах на промежности от разрывов или эпизиотомии;
  • Продольном шве от кесарева сечения;
  • Болезнях почек, сопровождающихся отеками;
  • Заболеваниях ЖКТ;
  • Застое послеродовых выделений (лохий) в матке;
  • Кожных и аллергических заболеваниях.

Важно! Если швы после кесарева воспалились, стоит воздержаться от ношения бандажа, пока воспаление не пройдет.

Новое – давно забытое старое

О том, что нужно поддерживать живот после родов, известно очень давно. Во времена наших бабушек не существовало таких удобных приспособлений как бандаж. Для стягивания живота и поддержания спины использовали обычную простынь. Ею оборачивали потуже живот и ходили целыми днями. Определенных сроков ношения не было, перевязь снимали, когда ощущения были одинаковыми при ношении простыни и без нее.

Прогресс не стоит на месте и в наше время уже можно приобрести специализированное изделие, которое не навредит организму. И все же не стоит самостоятельно принимать решение о ношении бандажа, это должен сделать врач.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: