Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях

Повышенная потливость подмышек, как лечить в домашних условиях

Потливость

Повышенная потливость является проблемой многих людей. Как избавиться в домашних условиях, приложив немного усилий.

Даже самых чистоплотных людей, следящих за состоянием тела, организм порой подводит – пятна пота заметно выделяются большими кругами на одежде. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях? Вопрос, которым задаются многие.

Заболевание или норма?

Заболевнаие организма

Повышенная потливость может быть симптомом серьезного заболевания.

Сейчас во многих источниках можно встретить информацию о том, что сильная потливость может быть признаком такого заболевания как гипергидроз подмышек, лечение которого возможно и в домашних условиях. Самостоятельно данный недуг появляется редко – чаще всего, он сопровождает какие-либо другие заболевания: нарушения работы ЦНС и эндокринной системы, ВСД, диабет и прочие. Однако не следует начинать искать у себя признаки той или иной «болячки» – диагноз может поставить только специалист. К тому же, просто повышенное выделение пота еще не говорит о патологии.

В целом, потоотделение является абсолютно нормальной реакцией организма на внешнюю среду:

  • летняя жара, духота в помещениях;
  • стрессовые ситуации, влекущие за собой выработку адреналина;
  • большие физические нагрузки;
  • постоянное ношение вещей из синтетических тканей;
  • злоупотребление острой пищей или алкоголем может привести к повышению потоотделения на некоторое время.

Независимо от причины, полезно знать, как уменьшить потоотделение подмышек самостоятельно.

Что делать при сильном потоотделении

Существует множество способов уменьшить повышенную потливость.

Основа борьбы

Если сильно потеют подмышки, люди не знают, что с этим делать. В домашних условиях можно избавиться от этой проблемы, главное – знать, как именно. Если повышенная потливость доставляет неудобства лишь иногда, следует соблюдать несколько простых рекомендаций:

Использование дезодоранта

Дезодорант является действенным и популярным средством уменьшения потливости и неприятного запаха.

    • Для избавления от сильной потливости следует ежедневно соблюдать правила гигиены тела и подмышкам уделять особое внимание. В идеале душ нужно принимать 2 раза в день – с утра и перед вечерним отдыхом. Способ довольно простой, но при этом самый действенный – пот просто-напросто смывается вместе со всеми бактериями и неприятными запахами. Для процедуры можно воспользоваться гелем для душа на натуральной основе.
    • Использование дезодоранта помогает не только бороться с потоотделением, но и со специфическим «ароматом», так как содержит в своем составе парфюмерную композицию. Однако для сильно потеющих подмышек лучше выбрать антиперспирант – вид дезодоранта, который маскирует запахи, регулирует деятельность потовых желез.
    • Поменять гардероб, а в частности вещи из синтетики. Наилучшим вариантом будет замена искусственных материалов натуральными тканями: хлопок, лен и другие. Важно, чтобы одежда отвечала необходимым требованиям: воздухопроницаемость, способность впитывать влагу.
    • Чтобы не потели подмышки, нужно постараться исключить из рациона некоторую пищу и напитки. Стимулируют выделение пота: копчености, блюда с высоким содержанием жиров, острая пища, а также все виды алкоголя. К повышенной потливости добавляется более выраженный неприятный запах при употреблении чеснока, лука, кофе. Несмотря на то, что перечисленные виды пищи вредят организму, от них бывает тяжело отказаться по одной простой причине – «вкусно». В этом случае стоит планировать, к примеру, какие-либо мероприятия заранее, не налегать перед назначенной датой на острое.
Синтетика

Синтетическая одежда способствует усилению потоотделения.

  • Занятия спортом или любая другая активная деятельность неизбежно приводят к повышению потливости. Здесь можно посоветовать лишь смену деятельности: заменить пробежки плаванием или отказаться от тяжелых видов спорта в пользу более «спокойных» – йога или аэробика.
  • Если при соблюдении всех основных рекомендаций потливость все же продолжает беспокоить, стоит прибегнуть к применению лекарственных трав и различных народных средств. Отвары из трав вреда организму точно не принесут, а вот польза может стать весьма ощутимой. Сделать отвар дома довольно просто.
  • Когда не помогают ни народные средства, ни правильное питание и гигиена, остается путь к врачу-дерматологу или эндокринологу. Специалисты назначат медикаментозное лечение, выявив все причины появления проблемы.

Важно: использование антиперспиранта может вызвать зуд и раздражение кожи, особенно у людей, склонных к аллергиям.

Борьба с потливостью народными средствами

Старые дедовские методы часто приходят на выручку даже самым продвинутым, не принося при этом побочных эффектов. Народные средства от потливости подмышек зарекомендовали себя за долгие поколения и действительно помогают. Поэтому начать можно именно с их применения. Как лечить гипергидроз с помощью народных средств:

  1. Отвар ромашки. 5 ст. л. цветов ромашки нужно залить 2-мя литрами горячей воды, настоять в течение пары часов. Затем добавить 2 ст. л. обычной пищевой соды. Полученный раствор можно использовать для протирания подмышечной впадины. Ромашка обладает антибактериальным действием, а сода усиливает этот эффект.
  2. Спиртовая настойка из полевого хвоща. Хвощ нужно замочить в водке в пропорции 1 к 10, настоять в течение двух недель в темном месте, иногда встряхивая бутыль. Настойку используют аналогично – для протираний. Хорошо помогает от запаха пота.
  3. Кора дуба поможет от потливости подмышек. 2 ст. л. коры залить стаканом крутого кипятка, поставить на водяную баню на 30 минут. Можно добавить чуть-чуть лимонного сока – это дополнительно освежит кожу. Отвар также используют для протираний. За счет дубильных свойств растения достигается эффект уменьшения потоотделения.
  4. Настои и отвары

    Народные средства, способные помочь в борьбе с сильной потливостью.

  5. Шалфей. Обладает и дубильными, и антибактериальными свойствами, поэтому полезен вдвойне. Отвар из шалфея следует сделать как можно насыщенней, затем использовать в качестве компресса. Шалфей можно принимать внутрь (1 ст. л. на 1 стакан кипятка).
  6. Еще один рецепт из шалфея: 200 г свежей травы настоять на водке (1 к 1). Принимать внутрь маленькими порциями, предварительно разбавив водой.
  7. Молодые ветки сосны можно запарить на водяной бане и использовать отвар при принятии ванны. Эффективным будет использование хвойного или дегтярного мыла.
  8. Существует рецепт приготовления травяного сбора: цветки ромашки, почки березы, бессмертник и зверобой. Каждой из трав нужно взять по 100 г, смешать. Одна чайная ложка смеси настаивается 20 мин в стакане кипятка. Выпивать нужно пару стаканов в день. Отвар получается довольно горьким, поэтому при желании его можно немного подсластить.
  9. Жженые квасцы – известное народное средство. Из природного минерала можно самостоятельно сделать аналог дезодоранта. Правда, по свойствам он будет отличаться от обычного: потоотделение он вряд ли снизит, зато наверняка избавит от неприятного запаха. 1 ч. л. квасцов растворить в стакане воды, при желании добавив в раствор несколько капель какого-либо ароматического масла. Полученную смесь можно перелить в бутыль с пульверизатором для удобства использования.
  10. «Губка» из зелени. Зелень шпината, петрушки и салата требуется мелко порезать и завернуть в марлю. Полученным мешочком протирать подмышечные впадины.
  11. Для охлаждения и освежения кожи можно сделать такую настойку: на 400 г водки взять 2 ч. л. глицерина, несколько капель касторового масла и 5 ст. л. листьев свежей мяты. Такой настой готовится в прохладном месте на протяжении недели, после чего используется для протирания проблемных участков.

Интересно: использование эфирных масел помогает не только снизить потоотделение, но и укрепить нервную систему, повысить защитные функции организма.

При потливости подмышек лечение народными средствами возможно, но следует учитывать некоторые особенности организма. Особо осторожно следует отнестись к народным рецептам людям, у которых ранее наблюдались аллергические реакции. Лучше сначала проверить выбранное средство на небольшом участке кожи. Также не стоит применять некоторые способы, если на коже имеются повреждения, ранки и воспаления во избежание появления осложнений.

Использование эфирных масел

Эфирные масла считаются отличными помощниками в борьбе с потоотделением.

Немного медицины

Существует множество медицинских препаратов, снижающих потливость (перед применением необходима консультация специалиста):

  • Салицилово-цинковая мазь подсушивает кожу и обладает антимикробным действием;
  • Паста Лассара блокирует работу желез;
  • Паста Теймурова блокирует потоотделение, частично помогает избавиться от запаха. В ее состав входит борная кислота. От потливости подмышек навсегда не избавит, но заметно снизит потливость и неприятный запах;
  • Формидрон или формагель подавляет активность желез. Токсичен!;
  • Дезодорант Dry Dry «работает» за счет солей алюминия. Способен вызвать побочные эффекты;
  • Гальманин (присыпка) содержит цинк и салицилаты. Действие аналогично первому средству.
  • Перекись водорода хорошо помогает от потливости подмышек. Уничтожает бактерии и микроорганизмы при нанесении, снижая потливость. Также известно, как Пероксид.

Важно: Злоупотребление использованием медикаментов не рекомендуется – активные вещества, входящие в состав, попадают в организм через поры, и кровь разносит их по всему организму.

Есть несколько радикальных методов борьбы с повышенной потливостью:

  • инъекции ботокса;
  • ионофорез (воздействие током):
  • хирургическое вмешательство.

Средства довольно эффективные, но недешевые, часто имеют побочное действие. Достигнув желаемого результата, можно стать заложником новых проблем – шрамы, потливость других участков тела (т.к. потоотделение – естественный процесс защиты организма от перегрева), а также психологических последствий.

Бороться с повышенным потоотделением в домашних условиях можно, главное – подобрать самый эффективный способ.

Поделиться:

Редактор рубрики
Дарья Шитикова

Дата: 22.08.17
Время: 1:12
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1
(0 голосов, в среднем: 0 из 5)
Добавить комментарий